Balık yağı, hastalıklarla savaşmak ve genel sağlığı korumak için kanıtlanmış bir gıda ürünüdür. Balık yağı, uskumru, ringa balığı, sardalya, göl alabalığı vb. gibi çeşitli balık türlerinden elde edilir. Balık yağı, tüm yaş grupları tarafından tüketilebilir; cıva gibi metallerle kontamine olabilen diyet balıklarının aksine. Balık yağı, Omega 3 yağ asitlerinin önemli bir kaynağıdır; eikosapentaenoik asit (EPA)

Yetenekli insanlar için rekabet arttıkça, ileri görüşlü yöneticilerin iyi insanları elde tutmak ve daha fazlasını çekmek için nasıl konumlandıklarını değerlendirmeleri gerekir. Temel bilgileri doğru alın Seçenek sahibi insanlar ve normalde iyi insanlar, işverenlerinde belirli özellikler ararlar. Farklı işletmeleri ziyaret ettiğimizde, iş yerindeki bazı temel konulara ne kadar az dikkat edildiği bizi şaşırtmaya devam ediyor. Bir

Meditasyon, ABD nüfusu tarafından kullanılan ilk 10 alternatif terapiden biridir. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi, Amerikalıların %8’inin meditasyonu bir sağlık aracı olarak kullandığını bildiriyor. Artık sadece Budist rahipler ve New-Age türleri için değil, meditasyon artık ana akım iş profesyonellerine, tıp doktorlarına ve hatta sağlık hizmeti şirketlerine hitap ediyor. Bu, meditasyonun fiziksel iyileşmeyi destekleyebileceğini destekleyen

Sağlık sektörü, tıp uygulamalarını iyileştirmek ve maliyetleri düşürmek için gelişen teknolojileri kullanıyor. Bir örnek, ülkedeki hastanelerin ve tıp merkezlerinin çoğunun bu tür sistemleri benimsemesiyle hayat kurtarmaya ve maliyetleri düşürmeye yardımcı olan elektronik sağlık kayıtlarıdır. Elektronik sağlık kayıtları, sağlayıcıların, hastaların ihtiyaç duydukları tedaviyi almaları için gereken süreyi kısaltarak, sınavların ve prosedürlerin tekrarlanmasını önlemelerini sağlar. Bakım noktasında

Bazı insanlar tatil sezonunun yorucu ve stresli olduğunu düşünür ve bazen kendilerini yalnız veya depresif yapabilir. Partiler, tatil alışverişi, temizlik, yemek pişirme, sevdikleriyle ilgilenme ve tüm bir liste gibi talepleriyle başa çıkmak için herkesin ekstra çaba sarf etmek istediği bu mevsimde bir bacağımızın kırılması bizim için yeni bir şey değil. ev işleri ve tatil görevleri.

Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri almak sağlığımız için çok önemlidir. Bu önemli vitamin ve minerallerin çoğu yiyeceklerde bulunur, ancak herkes yediği yiyeceklerden doğru miktarı almaz. Ciddi sağlık sorunlarını önlemek için vücudunuza bu besin maddelerini doğru miktarda sağladığınızdan emin olmanız akıllıca olacaktır. Neden Multivitamin Almalısınız? Multivitaminler, sağlığı korumak için gerekli temel bileşenleri sağlar. Tabletler, kapsüller ve sıvı

Kurumsal müşterilerinize ve ortaklarınıza tatil hediyeleri için bu yılı önceden planlayın. Şimdi bu yılın kurumsal bayram hediyesi fikirleri için hazırlanma zamanı. Tatil sezonu hızla yaklaşıyor ve planınızı şimdi düzene sokmanız gerekiyor. Olasılıklar listesi, hediye listenizdeki müşteriler ve ortaklar için kabaca hediye fikirleri taslağınızdır. Listenizdeki her kişi için ayrı bir olasılık listesine ihtiyacınız var. Yerel iş

Bu yakın zamanda başıma geldi. Sağlık derslerimden birine yürüteç kullanarak katılan bir kadın vardı. Diyalizden yeni gelmişti ve ameliyat botu giyiyordu. Herhangi bir sağlık sorunu olup olmadığını sordum, hayır dedi. Bu doğru, bana ayağındaki iyileşmeyen yara ve iflas eden böbrekleri dışında sağlığının iyi olduğunu söyledi. Diyaliz gibi inanılmaz, hayat kurtaran bir teknolojiye sahip bir dünyada

1. Daha az için. Alkol, yumurtalı içecek gibi kalori yüklü içeceklerden kaçının, naneli latte ve sıcak çikolata. Kalıcı olarak bir şişe su takın Eliniz Şükran Günü’nden 1 Ocak’a kadar. Bir kokteyl iyidir. Ama içeride kal Alkol sizi genellikle daha az çekici, daha az konuşkan, daha az çekici yapar. sorumlu ve aşırı yemek yeme olasılığı daha

İnsanların çoğu, tatil bittiğinde kendilerini fazladan yağ taşırken bulur. Hepsinden kötüsü, çoğu bu ekstra kiloyu asla kaybetmez. Yıllar geçtikçe, burada ve orada tatillerde kazanılan birkaç kilo, 10, 20, 30 kilo fazla yağ ekliyor! Tatil yağ tuzağına düşmemek için şu basit ipuçlarını izleyin: 1. Kendinizi mahrum etmeyin. Herkes hindi ziyafeti çekerken yeşil salata yemek buna değmez.